著者：アイケアコンシェルジュひとみ

目がしょぼしょぼする原因 目がしょぼしょぼする時に、まず考えられるのは、目の疲れ（眼精疲労）や乾燥からくるものであることが多いです。 ハウスダストやアレルギーが原因で目がしょぼしょぼする場合もありますが、これは疲れとは関 […]

目の疲れと睡眠の関係 わたしたちには睡眠は必要不可欠です。 人によって理想の睡眠時間は違いますが、平均7時間前後は必要とされていますよね。 からだの疲れを取らなければ、体力は回復しないので免疫力が落ちたり、病気になりやす […]

  今回、ひとみが試したのは、アサイーベリーファイブスターEXという目のサプリです。   どのような特徴があるかというと商品名にもあるアサイベリーが主体となったアイケアサプリです。   サイトを運営しているとアサイベリー […]

紫外線による目への影響 気づかない間に影響を受けている紫外線 春から夏に向けて、特に気になるのが紫外線。お肌も心配ですが、意外なところも日焼けしているのです。   それは、パソコンやスマホを手放せない人に取ったら深刻な目 […]

ブルーベリーサプリは飲んでも効果なし？ 最近では、テレビや雑誌、コマーシャル等で見かけない日はないぐらいピント調節機能サプリや老眼サプリが出回っていますよね。   手元がぼやけてきて、新聞が読みにくくなってきたり、細かい […]

目がぼやける、視界がスッキリしない原因 視界がぼやける、すっきりしない、視力低下を感じる、目が疲れやすくなった   視界がぼやける原因として、目の疲れやコンタクトの長時間使用、加齢による目の衰え（老眼）等の病気があります […]

アサイーのよく知られている効果効能とは？ アマゾンの奇跡のフルーツと呼ばれている希少な果実「アサイー」   視力回復や眼精疲労に良いということで、最近はアサイーベリーのアイケアサプリがとても人気です。   アサイーは目の […]

老眼の症状チェック   老眼は加齢による視力低下の症状です。 下記のような症状が多ければ多いほど、老眼が進行している可能性があります。   手元がぼやけて見えにくくなってきた 新聞や本などの細かい字が見えにくい 目がしょ […]