スマホ老眼・眼精疲労・頭痛・肩こりの原因は目から?!

 
目の不調は、「目の使いすぎ」「年齢によるもの」「環境」などにもより、原因や症状が人それぞれ違います。また、頭痛や肩こりの原因が「目だった」ことも珍しくありません。
 
わたし自身が、一日中PCとスマホを見続ける毎日で、肩こりと頭痛、眼精疲労に悩まされていました。
 
気休めにと飲み始めた「目に良いサプリ」ですが、きっちりと飲み続けることで、思った以上に目が疲れにくくなり、ピントも合いやすくなったことを実感しています。
 
目に良いサプリといっても、ブルーベリー、アサイベリー、ルテイン等、原材料や主成分によってそのはたらきは違いますので、“ ご自身にあったもの ” を選ぶことがとても大切です。
 
10種類以上の色々なサプリメントを実際に飲んでみた、アイケアコンシェルジュ“ひとみ” の選ぶ、「目がよろこぶサプリ」をご紹介していきたいと思います。
 
ひとみが実際に体験して、感じたままをまとめています。個人の体験&感想となりますので、ご了承の上、参考にしていただけると幸いです。
 
*今後もいろいろ試していくうちに、変動させることがあります。
 

目のサプリ 特徴別に分類

総合的にバランスの取れたお気に入りサプリ

今までに飲んだサプリの中から、総合的に見たものを表にしています。
 
 

守る力 “ ルテイン ” の配合量を重視

ルテインが多く含まれているサプリ・20代~30代のスマホ老眼対策・40~50代以上の老眼対策のサプリ。
 
 

視力回復!ブルーベリー成分の吸収率に優れたサプリ

成分がたっぷり入っていることも大切ですが、体内に吸収されなければ意味がありません。そこでカプセルに工夫が施され、“ 体内吸収率 ” の良さそうなものを比較しました。

 

 

どれが良いかわからない! そんな時は “ お試しモニター ” 体験。

ブルーベリーサプリのお試しモニター&キャンペーン

 
 
お試しの中には、いつでも解約OKのものや、複数回継続が必要なものがありますので、それも記載しています。合わせてご確認くださいね。